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FIRMENFITNESS MIT GNTC

GESUNDE UND GLÜCKLICHE MITARBEITER DURCH FIRMENFITNESS

Fit in den Arbeitstag starten

Gleich vorneweg. Es geht weder um Leistungssport, noch darum, später verschwitzt im Büro zu sitzen. Es geht allen voran darum, gesund und aktiv in den Tag zu starten. Für den einen geht es darum, die allgemeine Gesundheit zu fördern, für den anderen darum, die Sitzhaltung zu verbessern und wiederum für einen anderen darum, Schmerzen zu lindern oder gar vollständig zu beseitigen. Die Gründe, ja die Motivation dahinter kann sehr vielfältig sein.

Wir von Generation Athletic haben daher ein 45-minütiges Programm konzipiert, um euch bei diesem Weg zu begleiten. Dieses Programm besteht aus diversen Mobilitäts-, Stabilitäts- wie auch Kräftigungsübungen, welche darauf abzielen, euch bei eurem individuellen Ziel zu unterstützen. Es ist kein schweißtreibendes Workout, aber dennoch werdet ihr körperlich gefordert wie auch gefördert, so dass ihr aktiv (und nicht patschnass) in den Arbeitsalltag einsteigen könnt.

Mehr Informationen erhalten Sie über das Kontaktformular oder direkt über E-Mail: workout@generationathletic.com bzw. 015209124969.