Bei unserem GNTC Strength Training (Outdoor) wollen wir deine Stärken finden und dich unterstützen diese Kraft noch weiter auszubauen. Mindestens 5 Trainings solltest du bei uns absolviert haben, um in dieses Training zu kommen. Hier wird mit teilweise viel Gewicht und der dazugehörigen Technik gearbeitet. Du wirst es am Anfang hassen und es später lieben lernen. Du wirst feststellen mit Krafttraining wird vieles Einfacher. Dies ist ein Training für Fortgeschrittene. Beim GNTC Strength (auf deutsch = Krafttraining) geht es aber bei weitem nicht nur darum euren Körper Stärker, schneller und besser zu machen, NEIN, es geht vor allem darum, Dysbalancen auszugleichen, schwächen zu stärken, umzuwandeln und für alle Frauen, natürlich den Klimmzug zu meistern.