Cindy, Angie, Barbara und Helen. Nein wir wollen hier nicht auf die Namensgebung von Frauen hinaus, hinter all diesen Namen verbirgt sich nämlich weitaus mehr. Die „Girls“ stehen für unterschiedliche Crossfit-Workouts, die alles andere als lässig daherkommen. Atemnot und Muskelkater sind praktisch vorprogrammiert, Pausen sucht man vergeblich.
Interview mit Thrill Sergeant KeKo
Über die Jahre hinweg habe ich immer mehr Spaß und Freude an der Arbeit mit Menschen gefunden, insbesondere darin, ihnen zu persönlichem Erfolg zu verhelfen. Das Trainerdasein gibt mir die Chance meine Erfahrungen zu Gunsten Anderer einzubringen, aber auch die Möglichkeit, stetig Neues hinzu zu lernen.
Lern mal lieber laufen
Sicherlich ist jeder, inklusive dir, schon einmal eine Runde gelaufen. Völlig egal, ob du 5, 10 oder sogar bereits 20 km gelaufen bist, heute stellen wir deine Welt etwas auf den Kopf. Warum? Sehr wahrscheinlich bist auch du die ganze Zeit über falsch gelaufen, hast möglicherweise sogar verstärkt Rücken- oder Knieschmerzen in letzter Zeit.